Sonstiges - Knorr
Tomato al Gusto Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
30kcal
126 kJ · Halbe Packung: 56 kcal
Brennwertverteilung von Tomato al Gusto Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomato al Gusto Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tomato al Gusto Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Halbe Packung (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 30,0 kcal / 126,0 kJ | 55,5 kcal / 233,1 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 8,3 g |
| Fett | 0,7 g | 1,3 g |
Halbe Packung Tomato al Gusto Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Halbe Packung Tomato al Gusto Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomato al Gusto Kräuter
Wie viele Kalorien hat Tomato al Gusto Kräuter?
100 g Tomato al Gusto Kräuter enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (Halbe Packung, 185 g) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomato al Gusto Kräuter?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato al Gusto Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato al Gusto Kräuter rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Halbe Packung Tomato al Gusto Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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