Zucchini Lasagne Extremo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 484 kcal / 2.028 kJ | 81 kcal / 341 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 3 g |
| Fett | 18 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | H-Milch 3,5% |
| 100 Gramm | K Classic körniger Frischkäse |
| 2 Teelöffel | Olivenöl |
| 75 Gramm | Parmigiano Reggiano |
| 100 Gramm | Soja-Granulat |
| 170 Gramm | Tomaten stückig, Oro Di Parma |
| 650 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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