zucchininudeln mit tunfischsauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 368 kcal / 1.542 kJ | 56 kcal / 234 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 2 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 60 Gramm | Grana Padano Flakes, gehobelt Parmesan |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 2 Dosen | Tunfisch (Armada) |
| 2 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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