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Zucchini -Reis-Pfanne

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 607 kcal / 2.541 kJ 120 kcal / 503 kJ
Eiweiß: 32 g 6 g
Kohlenhydrate: 58 g 11 g
Fett: 28 g 6 g

Produkte

Menge Produkt
1/2 Gläser Champignons I Wahl im Glas
1/2 Packungen Hackfleisch, gemischt
125 Gramm Langkornreis
140 Gramm Paprika, rot
1 El Rapsöl (Aldi)
50 Gramm Tomate, frisch
400 Gramm Zucchini, roh

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Details

Erstellt: 31.01.2023 von westfaleimexil

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