Zucchini quiche
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 263 kcal / 1.099 kJ | 298 kcal / 1.249 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 22 g |
| Fett | 16 g | 18 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 150 Gramm | Exquisa fitline 0,2% Fett |
| 300 Gramm | Frischer Quiche- und Tarteteig |
| 250 Gramm | Galbani Ricotta |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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