Zucchini Puffer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 40 kcal / 168 kJ | 401 kcal / 1.680 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 38 g |
| Fett | 2 g | 17 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier |
| 100 Gramm | Feta |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 100 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 4 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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