Zucchini mit Hackfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 152 kcal / 638 kJ | 2.541 kcal / 10.633 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 190 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 107 g |
| Fett | 9 g | 154 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Protion | Gratin-Käse gerieben |
| 1 Packung | Hackfleisch, gemischt |
| 70 Gramm | kuskus |
| 6 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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