Zucchini Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 362 kcal / 1.516 kJ | 56 kcal / 235 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 30 g | 5 g |
Produkte
| 60 Gramm | Bacon milder Frühstücksspeck Aldi |
| 2 Brotaufstrich | Butter |
| 60 Gramm | Gauda Jung (Aldi) |
| 1 Glas | H-Milch 3,5% |
| 20 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 200 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 300 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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