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Fleischerzeugnisse - Fleischarme E. Zimmermann

Bacon milder Frühstücksspeck Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon milder Frühstücksspeck Aldi

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon milder Frühstücksspeck Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bacon milder Frühstücksspeck Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 299,0 kcal / 1.252,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 25,0 g

100 g Bacon milder Frühstücksspeck Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Bacon milder Frühstücksspeck Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon milder Frühstücksspeck Aldi

Wie viele Kalorien hat Bacon milder Frühstücksspeck Aldi?

100 g Bacon milder Frühstücksspeck Aldi enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Bacon milder Frühstücksspeck Aldi?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon milder Frühstücksspeck Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon milder Frühstücksspeck Aldi rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bacon milder Frühstücksspeck Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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