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zaziki

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Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 43 kcal / 179 kJ 4.282 kcal / 17.900 kJ
Eiweiß 7 g 704 g
Kohlenhydrate 3 g 330 g
Fett 0 g 20 g
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Produkte

1/2 Gurke Gurke, Salatgurke
4 Zehe Knoblauch, frisch
1 500g-Becher Magerquark
1 Stück mittelgroß Rote Zwiebel frisch

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