Wurzelgemüse - Hackbraten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 377 kcal / 1.577 kJ | 589 kcal / 2.464 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 49 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 13 g |
| Fett | 22 g | 35 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 25 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 140 Gramm | Karotten |
| 130 Gramm | Pastinaken |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 70 Gramm | Zwiebel, frisch |
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