Wurstsalat
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 975 kJ | 186 kcal / 780 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 7 g |
| Fett | 14 g | 11 g |
Produkte
| 1 Ei | 1 Ei Größe M |
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 4 Scheibe (ca. 9g) | Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) |
| 4 Scheiben | Eiweissbrot |
| 100 Milliliter | Orangensaft (100% Fruchtgehalt) |
| 200 Gramm | Putenknacker |
| 2 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 20 Gramm | Schalotten |
| 2 Milliliter | Walnussöl |
| 1 Esslöffel | Weißweinessig |
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