Wurst - Rewe
Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) - Kalorien und Nährwerte
80g Packung
Brennwert je 100 g
188kcal
787 kJ · Scheibe (ca. 9g): 17 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE)
Nährwerte von Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (ca. 9g) (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 188,0 kcal787,0 kJ | 16,9 kcal70,8 kJ |
| Eiweiß | 14,4 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,1 g |
| Fett | 14,0 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe (ca. 9g) Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Scheibe (ca. 9g) Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE)
Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE)?
100 g Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Scheibe (ca. 9g), 9 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE)?
Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe (ca. 9g) Delikatess Geflügelpastete, aus 100% Geflügelfleisch (REWE) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.
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