Wirsing One Pot Pasta
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 393 kcal / 1.644 kJ |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Fett | 10 g |
Produkte
| 50 Gramm | Dinkel Cuisine, Kochcreme |
| 20 Gramm | Hefeflocken |
| 5 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 200 Gramm | Räuchertofu (Taifun) |
| 180 Gramm | Vollkornnudeln roh |
| 200 Gramm | Wirsing |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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