Weißkohl-Hähnchenhack-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 500 kcal / 2.094 kJ | 142 kcal / 593 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 34 g | 10 g |
Zubereitung
- Weißkohl 10 Min kochen. Backofen auf 180 °C vorheizen und 35 Min. backen.
| 3 Ei | Frische Eier aus Bio-Haltung |
| 200 Gramm | Grana Padano |
| 10 Gramm | Grüner Pfeffer roh |
| 800 Gramm | havk |
| 200 Gramm | Schlagsahne |
| 133 Gramm | Tomaten Dattelcherry |
| 704 Gramm | Weißkohl roh |
| 70 Gramm | Zwiebel, frisch |
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