Gemüse - Diverse

Grüner Pfeffer roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 0,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 55 % kcal

Fett 0,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Pfeffer roh

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Pfeffer roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüner Pfeffer roh im Detail

100 g Grüner Pfeffer roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Grüner Pfeffer roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Pfeffer roh

Wie viele Kalorien hat Grüner Pfeffer roh?

100 g Grüner Pfeffer roh enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüner Pfeffer roh?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Pfeffer roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüner Pfeffer roh rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüner Pfeffer roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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