Waffeln LC
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 330 kcal / 1.382 kJ | 264 kcal / 1.106 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 22 g | 18 g |
Produkte
| 1 Ei | Ei - vom Huhn |
| 25 Gramm | Magerquark |
| 20 Gramm | Margarine |
| 25 Gramm | Protein90 |


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