Nahrungsergänzungsmittel - WellMix

Protein90 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 84,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Protein90

Eiweiß: 89.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Protein90 im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein90 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein90 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Protein90 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein90

Wie viele Kalorien hat Protein90?

100 g Protein90 enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein90?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein90?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein90 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein90 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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