waffel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.568 kJ | 304 kcal / 1.275 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 36 g |
| Fett | 19 g | 16 g |
Produkte
| 125 Gramm | Alsan-bio, Margarine |
| 60 Gramm | Bio-Apfelmus |
| 1 100 g | Kokosblütenzucker |
| 300 Gramm | Mandelmilch Alnatura |
| 125 Gramm | Weizenmehl Type 550 |
| 125 Gramm | Weizenvollkornmehl |
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