Vollkorndinkelbrot mit Körner
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 111 kcal / 463 kJ | 368 kcal / 1.543 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 56 g |
| Fett | 2 g | 8 g |
Produkte
| 400 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 1/2 Würfel | Frische Backhefe |
| 10 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 15 Gramm | Honig |
| 300 Milliliter | Mineralwasser |
| 60 Gramm | Salat Mix |
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