vollkorn wraps
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 207 kcal / 867 kJ | 85 kcal / 355 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 11 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 2 M | Eier |
| 40 Gramm | Magerquark |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.