Vollkorn Sandwich Salami-Gouda mit Zaziki auf Salatbett.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 235 kcal / 983 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Fett | 10 g |
Produkte
| 1 Scheibe | Bauer´s Salami 1A. |
| 1 1/3 Scheibe | Gouda Light. |
| 20 Gramm | Mischsalat. |
| 2 Scheiben | Vollkorn Toast. |
| 15 Gramm | Zaziki. |
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