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Brot - .Grafschafter
Vollkorn Toast. - Kalorien und Nährwerte
Lidl
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pro 100 g |
Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
250,0 kcal / 1.047,0 kJ |
62,5 kcal / 261,8 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
2,1 g |
Kohlenhydrate: |
42,0 g |
10,5 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
0,8 g |
Fett: |
4,0 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,1 g |
Salz: |
1,00 g |
0,25 g |
Ballaststoffe: |
6,0 g |
1,5 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Toast. je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Vollkorn Toast.
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Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.6 % der Kalorien |
Fett: |
15.1 % der Kalorien |
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Vollkorn Toast. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
250 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8.5 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
42 g
0  4.800 g
|
Fett: |
4 g
0  200 g
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- Vollkorn Toast.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Toast. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Toast. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorn Toast. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Toast. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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Eiweiß: |
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