Veggie Chilli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 316 kcal / 1.324 kJ | 99 kcal / 415 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 14 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 218 Gramm | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Curry Gewürz Ketchup |
| 140 Gramm | goldmeis |
| 1 Dose | Kidney Bohnen dunkelrot |
| 346 Gramm | Paprika, rot |
| 2 Portionen | Quorn Hack fleischfrei |
| 500 Gramm | Tomate, frisch |
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