Veganes Hähnchen und Humus Wrap????
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 526 kcal / 2.201 kJ | 112 kcal / 468 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 10 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 180 Gramm | Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja |
| 30 Gramm | Hummus |
| 25 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 100 Gramm | Paprika (mini orange) |
| 1/2 Portionen | tortilla vollkorn wraps |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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