Sonstiges - Like Meat

Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 18,1 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 6 % kcal

Fett 2,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja im Detail

1 Portion Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja

Wie viele Kalorien hat Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja?

100 g Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren