Vanille-Eiweiß-Grieß
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.044 kcal / 4.369 kJ | 114 kcal / 479 kJ |
| Eiweiß | 78 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 146 g | 16 g |
| Fett | 17 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Agaven Dicksaft |
| 1 Ampulle | Butter Vanille Aroma |
| 500 Gramm | Frische fettarme Milch 1,5% Fett |
| 200 Gramm | Himbeeren, ungezuckert, gefroren |
| 60 Gramm | Sportness Whey Protein |
| 100 Gramm | Weichweizen Griess |
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