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Sonstiges - BioBio

Agaven Dicksaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.275 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 77 % kcal
Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Agaven Dicksaft

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Agaven Dicksaft im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 304,5 kcal1.275,0 kJ 30,5 kcal127,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g 7,5 g
davon Zucker 35,0 g 3,5 g
Fett 10,0 g 1,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Agaven Dicksaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Agaven Dicksaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Agaven Dicksaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Agaven Dicksaft

Wie viele Kalorien hat Agaven Dicksaft?

100 g Agaven Dicksaft enthalten 305 kcal (1.275 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Agaven Dicksaft?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agaven Dicksaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Agaven Dicksaft rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Agaven Dicksaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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