V Bratensauce
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 45 kcal / 187 kJ | 2.231 kcal / 9.350 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 199 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 319 g |
| Fett | 0 g | 23 g |
Produkte
| 400 Gramm | Frische Champignons |
| 4 Tasse | Gemüsebrühe |
| 2 1/2 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 5 Portionen | Sojasauce |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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