Tzaziki Frisch 1p100g
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 50 kcal / 210 kJ | 49 kcal / 206 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio Magerquark |
| 300 Gramm | Fettarmer Joghurt Mild |
| 150 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 6 Gramm | Salz |
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