Tzaziki
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 405 kcal / 1.695 kJ | 71 kcal / 295 kJ |
| Eiweiß | 60 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 4 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 10 Gramm | Essig |
| 50 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 Milliliter | Olivenöl – nativ extra |
| 1 Packung | Speisequark – Magerstufe |
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