toska eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 792 kcal / 3.315 kJ | 58 kcal / 244 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 126 g | 9 g |
| Fett | 5 g | 0 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 400 Gramm | Geschälte Tomaten |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 175 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 100 Gramm | VK_Weizli Zartweizen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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