Tortilla Gemüse 1
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 150 kcal / 629 kJ | 37 kcal / 156 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 500 Gramm | Freiland-Eiweiss, 16 Eiweiss |
| 120 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 180 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 450 Gramm | Rote Bete |
| 360 Gramm | Zucchini, roh |
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