Topfenknödel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 668 kcal / 2.795 kJ | 618 kcal / 2.588 kJ |
| Eiweiß | 77 g | 72 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 56 g |
| Fett | 18 g | 17 g |
Zubereitung
- Alle Zutaten mischen
- Aus dem Teig Knödel formen und in heißes Wasser geben. Sind die Knödel fertig, schwimmen sie an die Oberfläche.
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 15 Gramm | Erythrit |
| 50 Gramm | Pure Oats |
| 250 Gramm | Speisetopfen Mager |
| 30 Gramm | Whey Protein Bodylab24 Vanilla |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.