Zum Inhalt springen
Anzeige

Nahrungsergänzungsmittel - Bodylab24

Whey Protein Bodylab24 Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 2 scoops: 95 kcal

Eiweiß 81,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Bodylab24 Vanilla

Eiweiß: 79.5 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von Whey Protein Bodylab24 Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g 2 scoops (24 g)
Brennwert 394,0 kcal1.650,0 kJ 94,6 kcal396,0 kJ
Eiweiß 81,0 g 19,4 g
Kohlenhydrate 6,0 g 1,4 g
davon Zucker 6,0 g 1,4 g
Fett 6,6 g 1,6 g
Salz 0,20 g 0,05 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Bodylab24 Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 scoops Whey Protein Bodylab24 Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 2 scoops Whey Protein Bodylab24 Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Bodylab24 Vanilla

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Bodylab24 Vanilla?

100 g Whey Protein Bodylab24 Vanilla enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (2 scoops, 24 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Bodylab24 Vanilla?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Bodylab24 Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Bodylab24 Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 scoops Whey Protein Bodylab24 Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige