topfenbrot Cecil ohne ei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 124 kcal / 518 kJ | 3.093 kcal / 12.950 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 157 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 87 g |
| Fett | 9 g | 220 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Cottage Cheese, laktosefrei |
| 90 Gramm | Chiasamen |
| 50 Gramm | Leinsamen |
| 60 Gramm | Mohn |
| 100 Gramm | Walnüsse |
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