Sonstiges - Züger Frischkäse

Bio Cottage Cheese, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 10,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 12 % kcal

Fett 4,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cottage Cheese, laktosefrei

Eiweiß: 46.5 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 41.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cottage Cheese, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Cottage Cheese, laktosefrei im Detail

100 g Bio Cottage Cheese, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Bio Cottage Cheese, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cottage Cheese, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Bio Cottage Cheese, laktosefrei?

100 g Bio Cottage Cheese, laktosefrei enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Cottage Cheese, laktosefrei?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cottage Cheese, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cottage Cheese, laktosefrei rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Cottage Cheese, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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