tomatensuppe feel good
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 159 kcal / 667 kJ | 50 kcal / 211 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 4 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 75 Gramm | Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt |
| 20 Gramm | Kinder Tomaten Ketchup |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 1/2 Packung | TK Italienische Kräutermischung. |
| 1 Gramm | Zwiebel, frisch |
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