Käse - Philadelphia

Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 7,9 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 16 % kcal

Fett 6,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt

Wie viele Kalorien hat Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt?

100 g Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Free to feel good, Frischkäse mit 50% Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren