Tomatensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 151 kcal / 631 kJ | 173 kcal / 725 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 32 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Ideal Reis Langkorn Parboiled |
| 10 Gramm | Knorr Gemüse-Kraftbouillon |
| 10 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 1 portion | Pflanzenmargarine |
| 5 Dose 140g | Tomatenmark |
| 20 Gramm | Zwiebel, frisch |
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