Tomaten-Zucchini-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 137 kcal / 574 kJ | 721 kcal / 3.021 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 44 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 27 g |
| Fett | 9 g | 46 g |
Produkte
| 1 Stück | Eier |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 50 Gramm | Hirtenkäse |
| 3 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
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