Tomate-Paprika-Eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.170 kcal / 4.900 kJ | 280 kcal / 1.172 kJ |
| Eiweiß | 64 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 118 g | 28 g |
| Fett | 49 g | 12 g |
Produkte
| 250 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Roter Carmague Reis |
| 4 Mittlere | Tomate, frisch |
| 60 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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