Toast Pute
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 513 kcal / 2.147 kJ | 154 kcal / 647 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 7 g |
| Fett | 19 g | 6 g |
Produkte
| 2 Stücke | Dinkel Toast |
| 2 Portionen | Eier |
| 17 Gramm | Paprika |
| 20 Gramm | Pizzakäse leicht |
| 1 Portion | Putenbrust |
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