Tiroler Speckknödel
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 659 kcal / 2.760 kJ |
| Eiweiß | 36 g |
| Kohlenhydrate | 82 g |
| Fett | 20 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 15 Gramm | Gemüsebrühe |
| 80 Gramm | haltbare Vollmilch, 3,5 % Fett |
| 3 Scheiben | Original Schwarzwälder Schinken Naturhof |
| 100 Gramm | Sauerkraut |
| 120 Gramm | Weizenbrötchen (Semmeln) |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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