Thunfischsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 86 kcal / 362 kJ | 104 kcal / 436 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bonduelle Country Mix |
| 200 Gramm | Bonduelle Mexico Mix 200g |
| 1 Prise | Bunter Pfeffer gemahlen. |
| 1 Prise | Grobes Meersalz. |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 0.3 Gramm | Paprika, rosenscharf. |
| 2 Dosen | Thunfischfilets in eigenem Saft |
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