Thunfisch-Tomaten-Sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 114 kcal / 478 kJ | 55 kcal / 231 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 2 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 250 Gramm | Cherrytomaten |
| 1/2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 112 Gramm | Thunfisch naturell |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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