Thunfisch Salat 16.7.24
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 488 kcal / 2.044 kJ | 135 kcal / 566 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 12 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 46 Milliliter | Bio natives Olivenöl extra, aus Spanien |
| 436 Gramm | Kirschtomaten |
| 450 Gramm | Kleine weiße Bohnen K Classic |
| 200 Gramm | Petersilie, frisch |
| 43 Gramm | Rotwein Essig |
| 140 Gramm | Thunfisch in Sonnenblumenöl |
| 450 Gramm | Thunfischfilet K-Classic |
| 400 Gramm | Zwiebel, frisch |
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