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Kleine weiße Bohnen K Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 24,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 64 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kleine weiße Bohnen K Classic

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleine weiße Bohnen K Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kleine weiße Bohnen K Classic im Detail

100 g Kleine weiße Bohnen K Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Kleine weiße Bohnen K Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleine weiße Bohnen K Classic

Wie viele Kalorien hat Kleine weiße Bohnen K Classic?

100 g Kleine weiße Bohnen K Classic enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Kleine weiße Bohnen K Classic?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleine weiße Bohnen K Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleine weiße Bohnen K Classic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleine weiße Bohnen K Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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