☆Thunfisch-Nudel-Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 492 kcal / 2.062 kJ |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| Fett | 9 g |
Produkte
| 125 Gramm | Joghurt Salatcreme |
| 280 Gramm | Junge Erbsen |
| 285 Gramm | Mais |
| 125 Gramm | Rispentomaten |
| 500 Gramm | Spirelli |
| 300 Gramm | Thunfisch im eigenen Saft |
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