Thunfisch Flammkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 444 kcal / 1.858 kJ |
| Eiweiß | 32 g |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| Fett | 17 g |
Produkte
| 2 Esslöffel | Balsamico Essig |
| 1 TL | Birkenzucker 100% Xylit |
| 280 Gramm | Flammkuchenteig |
| 50 Gramm | Grana Padano, Parmesan gerieben |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Becher | Sauerrahm |
| 2 Konserve | Thunfisch-Filets in eigenem Saft |
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